Товары антистресс

Товары антистресс - рекламный трюк или они и впрямь уменьшают негативное влияние на наше здоровье?

А можно ли получить схожий эффект, если товары антистресс сделать из подручных средств?

Как вообще правильно реагировать на стресс, чтобы пережить его без последствий, раз уж избежать нервотрепки не удалось?

Печально или страшно? 10 заповедей оптимиста в помощь! Чтобы не впасть в отчаяние и ярость, специалисты советуют поверить в чудеса, вернуться в детство и регулярно проводить генеральную уборку: в доме и во дворе. У каждого из нас время от времени бывают ситуации, которые огорчают. Иногда они способны довести нас до отчаяния и хандры.

При негативных эмоциях помещайте себя в фиолетовый шар, телесные зажимы выдувайте животом и читайте детективы, чтобы зарядиться позитивом.
За последние три месяца, как отмечают в Ассоциации кардиологов Украины, у украинцев участились сердечные приступы. О росте пациентов, притом – с острым расстройством, говорят и невропатологи.

За время военных событий все мы изрядно подустали психологически. И не только от того, что давят сегодняшние негативные события и в следствии появились разного рода психологические проблемы. Нас изводят наши старые страхи, от которых мы не избавились, а просто затолкали их в дальний уголок души, покоя не дает низкая самооценка, от которой мы умело научились отмахиваться.